Graviditetsvecka 13

Nu gäller det tillväxt både för barnet och din mage (livmodern). Fortfarande är det inte svårt att dölja din graviditet om du så önskar. Vid uppnådda 20 graviditetsveckor - mitt i graviditeten - syns graviditeten synligt på de allra flesta. På mig syns det.

Tips nu är regelbunden träning då konditionen och pulsen är förändrade. Det är viktigt att hålla sig i form till förlossningen! Mycket fibrer är bra att äta nu samt frukt och mellanmål. Lite men ofta gäller fortfarande angående målen på dagen. Dricka mycket vatten som jag för övrigt är jättesämst på! Smakar ju ingenting? :)

Det är olika när man kommer på sitt första barnmorskebesök - om du inte redan varit på ett sådant kommer det att ske nu i början på andra trimestern. Ju senare besöket blir desto lättare blir det för barnmorskan att hitta fosterljud. Numer gör man det med en liten apparat som omvandlar hjärtats rörelser till ljud i en liten högtalare som även du och pappan kan höra, Doppler-ultraljud.

Livmodern är drygt knytnävsstor och når en liten bit över blygdbenet. Är du smal kan du kanske känna livmodern nu. Ligg på rygg med en ordentlig kudde under huvudet och slappna av bukmusklerna. För fingrarna fram och tillbaka ovan blygdbenet men tryck inte för hårt - du kan känna livmoderns rundade topp.

Många upplever nu att de går in i en lugnare period. Du har accepterat graviditeten, och perioden med den största missfallsrisken har passerat.

Försök att i möjligaste mån inrätta ditt liv för att minska oro och stress så mycket det går. Fysiskt arbete påverkar inte en normal graviditet negativt men mammas stresshormoner kan påverka barnet. Dock finns det inget som säger att barnet kan bli missbildat eller allvarligt sjukt på grund av mammans oro.

I vecka 13 är kroppslängden omkring 10 cm (huvud/stjärt).

Första trimestern är slut och alla vävnader och organ är anlagda. Nu i andra trimestern är det tillväxtspurt och mognad av barnets organ och funktioner som gäller. Andra trimestern varar till och med 28:e graviditetsveckan. Tillväxt-takten är mycket hög men avtar efterhand från vecka 22.

Armarna är långa i förhållande till benen. Fingernaglarna börjar växa. Fostret kan röra på fingrarna, och handen kan slutas vid beröring. Fostret lyfter handen mot ansiktet. Gäspar och sträcker på hela kroppen, kan snurra runt och kan reagera på mammas lägesförändringar.

Livet känns lite lättare nu, graviditeten är ett faktum och en ny tid med ett nytt liv har börjat på riktigt. Risken för missfall har minskat.

Njut av er graviditet och gå ut på promenader. Många kvinnor tappar lusten för sex i början av graviditeten, men nu börjar den återvända.

Håret som såg risigt ut för någon vecka sedan börjar återfå sin glans. Överraska din kvinna med att ge ett "hårfrissepaket", men hon bör inte färga håret.

Jag frågade min barnmorska om det var farligt att färga håret men hon sa att det var det inte. Dock på frissörsalonger så gör de det inte på gravida för att de vet inte om det är en myt eller ej. Jag vet inte men jag tror inte det är så bra att bleka för mycket liksom så jag antar att jag får lov att vara mörkårig denna sommar :( Vill inte skada fostret så klart och det är det inte värt. Det är upp till var och en sa hon. Jag kommer att ta en färgburk och färga utväxten bara, man kan ju inte se ut hur som helst! :) Men det är lite myt över detta! Blekningsmedel skall man nog passa sig för dock!

Kontroller och undersökningar

På en del håll erbjuds man nu ett andra barnmorskebesök. Ett eventuellt NUPP-ultraljud görs mellan graviditetsvecka 11-14, ett moderkaksprov efter 11 fullgångna veckor och ett fostervattenprov från 15 fullgångna veckor.

Vad det gäller moderkaksprov så är jag lite osäker på vad det är men det är inte i alla fall detta görs eller? 
Vi har i alla fall gjort KUB-testet och det visade LÅG SANNOLIKHET att barnet hade Down Syndrom eller några andra kromosomfel. Det är inte så mycket prover som man tror men det är mycket för en person som sällan är hos läkaren dock. Det är många av dessa prover som inte är nödvändiga när man gjort ultraljud samt blodprover. Det går att uteslua saker och ting liksom!